新しいSTUDIO VOICE。 -yoga quiet light
今から10年前の雑誌。これはよく読んでました。 -yoga quiet ligh…
最近読んでいる谷川俊太郎さんの本。 -yoga quiet light
今回も面白そうです。 -yoga quiet light
筋膜について。 これはヨガの本ではないですが、インストラクターとしても様々な発見…
最近読み返しています。 -yoga quiet light
雑誌PRESIDENTの特集は心を整える「禅・瞑想」入門。 興味深い内容でじっく…
久しぶりに買った漫画「BLUE GIANT」。 もし何か楽器が出来るようになるな…
植村直己さんの本。随分前に読んでいてまた少しづつ読み返しています。 「エベレスト…
ついつい本を買ってしまう。 基本的に買った本は読み切るようにしているのだけれど、…
首にフォーカスされていてわかりやすい。 身体って本当に奥深い。ヨガのポーズの「正…
