出張ヨガ

ヨガサークルやオフィスで気軽にヨガしてみませんか？ヨガをしたいけれどなかなかスタジオには行くことができないということもあると思います。そんな時にはヨギーインスティテュート認定インストラクターでこれまでヨガサークルやオフィスでのレッスンを行い、名古屋や浜松など様々なスタジオでインストラクターとして活動しているトモが伺います！

例えばこれまでにもこんなご要望にお応えしています。

・毎週末にオフィスでのヨガ教室

・月一回の会社でのレクリエーション

・就業前に

・友人同士のサークル活動の講師を探している

＜ヨガを行なうメリット＞

健康促進

運動不足・ストレス解消

生活習慣病予防

コミュニケーションを円滑に

等があげられます。

ヨガができるスペースさえあれば簡単に始めることができます！レッスン内容や料金、時間などはまずは下記から是非お気軽にご相談ください！