「陰と陽を体験する」終了しました！

9月になりましたね。個人的にはあっという間という感じですが、皆さんはいかがでしょうか？

少しづつ涼しくなり、秋を感じることも多くなりましたね。

先日、豊橋市豊城地区市民館での「陰と陽を体験する」ヨガ、終了しました！

連続して体験していただくことでそれぞれの違いや良さなどがより深く伝わっていたら嬉しいです。

ご参加いただいた皆様ありがとうございました！

-yoga quiet light