秋の気配

9月に入ってから涼しかったけれど、豊橋は今日もまた蒸し暑い1日でしたね。

それでも今くらいになると秋の気配を感じてしまうので不思議です。

この時期、陽の気が陰の気に変化していく時期と言われているけれど、何となくその気の変化を感じているのかもしれない。

昔に比べると期間が短くなっているように思ったりもしますが、秋は過ごしやすくてよい季節ですよね。暑いとヨガをするのも大変だと感じる方もいるかもしれませんが、ヨガをスタートするには良い時かもしれません。

またこの時期、自然は美しく変化していきますが、その姿にも陽から陰へ変わっていく姿を見ることができる。

自然の流れを感じ、その流れの中に存在すること。

大切なことだと思います。

-yoga quiet light