「動」

今年の漢字は「税」でしたが、皆さんはいかがでしょうか？

自分の1年を漢字一文字で表す、と言われたら「動」です。

クラス中は動いているし、自分のプラクティスでも。スタジオへの移動や、新しい環境でクラスをすることが決まりインストラクターとしての活動にも動きがあったり、時に考えて心が動きと、とにかく「動」の1年だったと思います。そして、だからこそ陰ヨガの「静」の時間も必要だと再認識しました。

来年はyoga quiet lightにとって変化の年、にしたい（なる）と思っていますが、漢字はどうなるのかな。

今日で豊橋の年内のヨガ教室は終わり、明日からは3日間のトレーニング。

年内はまだまだ動きます！

-yoga quiet light