今日は昼は好きな喫茶店で昼食をとって、ヨガの本を読みその後は特に何をするわけでもなく、ゆっくりと1日を過ごしました。
昔は上手く休みをとるということが出来なかったけれど、ここ何年かでようやくそれができるようになってきた気がします。
また行こう、あの喫茶店。
-yoga quiet light
