2023年12月のヨガ教室のスケジュールをアップしました。
今年も残すところ1ヶ月になり、急な寒さに体がついていきませんが、冷えの対策には適度な運動も大切ですね！
こういう時こそ積極的に体を動かして、寒さに負けない体を作りましょう。お気軽にご参加ください。
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豊橋の市民館等でヨガサークルのインストラクターをしています参加希望の方は問い合わせフォームから
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