今日は名古屋のスタジオ・ヨギーでリラックスヨガのクラスでした。 帰りの電車の時間…
少し前の投稿でも書きましたが、何冊かの本は頻繁に読み返します。 ヨガの本に限らず…
頻繁に読み返すヨガの本。勉強になります。 -yoga quiet light
新しいSTUDIO VOICE。 -yoga quiet light
今から10年前の雑誌。これはよく読んでました。 -yoga quiet ligh…
最近読んでいる谷川俊太郎さんの本。 -yoga quiet light
今回も面白そうです。 -yoga quiet light
筋膜について。 これはヨガの本ではないですが、インストラクターとしても様々な発見…
最近読み返しています。 -yoga quiet light
雑誌PRESIDENTの特集は心を整える「禅・瞑想」入門。 興味深い内容でじっく…
植村直己さんの本。随分前に読んでいてまた少しづつ読み返しています。 「エベレスト…
