暖かい1日

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今日は豊橋も暖かい1日でしたね。

冬の寒い間緊張していた身体も少しづつ緩んでくるのではないでしょうか。教室などで年間通してヨガをしていると、気温の変化が身体の動きに影響を与えることを実感します。

いよいよ身体を動かしやすい季節が近づいてきました。

-yoga quiet light

 

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