大事に使うこと

最近自分の着ている服などを見直すと長く使っているものが増えてきて、中には20年以上使っているものも。頑張って買ったものもあればセールで購入したものまで様々ですが、やはり大事に使えば長持ちするのだとあらためて実感しています。

いつもそこにあるものだから見つめ直す機会は少ないけれど、身体も手をかけてあげる、気を使うことは健康であるためにとても大切なこと。自分の身体は自分で守るしかありませんし、健康こそが本当の財産ではないでしょうか。ヨガがその機会のひとつになればと思います。

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