明日2月11日（火）豊橋市豊城地区市民館で陰ヨガ教室開催！

明日2月11日（火）は豊橋市豊城地区市民館で陰ヨガ教室です！

陰ヨガとはリラックスしてポーズを長く保持し、自分の体重を使って各関節の筋膜にアプローチして柔軟性を高めていくタイプのヨガです。ヨガが初めての方でも大丈夫です。プロップス（補助具）などを使いながら、無理なくポーズを行います。

詳しくは下記まで

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お問い合わせ・ご予約は下記フォームから

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またはこちらのメールアドレスまでお願いいたします。

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皆様のご参加お待ちしております。

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