葦毛湿原へ

先日豊橋の葦毛湿原へ行ってきました。

相変わらず静かで素敵な場所で、なぜかこころの波が鎮まります。
穏やかな風や葉の揺れる音、草の香り。いろんな刺激がそうしてくれるのかもしれません。

ヨガが終わった後の心地よい感覚にも近いかな、とも思います。

豊橋市でヨガサークルの講師をしています。お気軽にご参加ください！

-yoga quiet light