2月21日（土）陰ヨガ教室開催します！

2月21日（土）豊橋市高師台地区市民館にて陰ヨガを開催します！

陰ヨガでゆっくりと内側の深いところから身体を緩めて整えながら、静かに自分自身と向き合いませんか？

場　所　高師台地区市民館　第一和室

時　間　19時30分〜20時45分まで

定　員　10名

参加費　￥1,000（初回参加の方￥500）

持ち物　・動きやすい服装でお越しください（身体を冷やさないよう上着の着用もOKです）

・ヨガマット・ブランケット1枚（大きめのバスタオルでも可）・タオル　・飲み物

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皆様のご参加お待ちしております！

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