明日は

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豊橋で陰ヨガ教室を開催します。

http://yogaquietlight.jp/?page_id=16

ヨガジャーナル最新号では数ページにわたり陰ヨガの特集が。

医学監修もされていて面白い記事でした。

動きはとてもゆっくりなのでヨガが初めてという方にもおすすめです。

お時間ございましたらご参加ください。

-yoga quiet light

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