いよいよ

豊橋も朝夕は随分と涼しくなり、秋の気配を感じます。

秋というと過ごしやすい季節でもあり、何となく感傷的になったりもする時ですが、自分の内面へと意識を向けるにはよい季節ではないでしょうか。

自分のことはこころのこともからだのことも意外と知らなかったりする。ヨガをして初めて気づくことがいろいろあります。

ヨガをすればすべてが劇的に変化する、ということはないかもしれない。けれど日々の小さな気づきの積み重ねがいつしか変化をもたらしていることはあるのではないか。自分のことを知る、気づくことは大切なことだと思います。

9月もヨガサークル開催しています。

お時間ございましたらお気軽にご参加ください。

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