股関節に影響を与える姿勢

日常での動作や姿勢が股関節に影響を与えています

例えば

脚を組んで座る

片方の脚に体重をかけて立つ

脚をクロスして立つ

などの行動が股関節への負担となっている可能性がありますが

そうした動作を見直すことで

何らかの不調の緩和に繋がるかもしれません

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