体力の正体は筋肉

体力の正体は筋肉

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樋口満さんの著書「体力の正体は筋肉」を読みました。最近書店に行くとこの手の内容の…

冷えとヨガ

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豊橋は昨日も今日もなんだか不思議な天気で、随分暖かったですね。とは言うものの、こ…