始まり
いよいよ2015年のヨガ教室が始まり、スタジオでのクラスなどもスタートします。 …
POPEYE 12月号 スポーツファッション&カルチャー
少し前に出た、POPEYE12月号の特集はスポーツファッション&カルチ…
【本】アイアンガー108の言葉―ヨガからの贈り物 ニヴェディータ ジョシー 編 柳生 直子 訳
108の言葉と写真で構成された本。 アイアンガーヨガというと正確なアライメント、…
【本】がんばらない、がんばらない ひろさちや著
この本では、難解な仏教の教えを分かりやすく文章にちりばめながら、のんびり、ゆった…
【本】スローライフでいこう エクナット・イーシュワラン著
昔に比べて今は本当に便利な世の中になったと思う。 テクノロジーはどんどん発達し、…
