先日友人と話していたときのこと。 「今って〜ヨガとかいろいろあるけど何が本当のヨ…
5月に入りますね。急に寒くなったりとまだ油断はできませんが、辺りを見れば緑が美し…
全体で観ること。 大切なことだと思います。 -yoga quiet light
今から10年前の雑誌。これはよく読んでました。 -yoga quiet ligh…
最近読んでいる谷川俊太郎さんの本。 -yoga quiet light
展覧会。 http://www.operacity.jp/ag/exh187/ …
中古レコード屋さんへ時々行っています。欲しいCDも新品ではなかなか見つからないこ…
今回も面白そうです。 -yoga quiet light
筋膜について。 これはヨガの本ではないですが、インストラクターとしても様々な発見…
今日は豊橋の青陵地区市民館で、ヨガサークルでした。 今回は「土台を意識する」をテ…
最近読み返しています。 -yoga quiet light
4月になりますね。 この季節、環境が変わったり様々なことへチャレンジすることもあ…
