週末はヨガしませんか？

毎日まだまだ暑い日が続いていますが、お休みの疲れや暑さで疲れがたまっている、という方や何となく運動不足、と感じている方もいるかもしれません。

yoga quiet light では、週末も豊橋でヨガしています。適度に身体を動かしたり、じっくり身体を伸ばしたりして、心地よい時間を過ごしましょう。

明日21日金曜日は高師台地区市民館でヨガベーシック。

24日日曜日は豊城地区市民館で陰ヨガです。

http://yogaquietlight.jp/?page_id=16

お気軽にご参加ください！

皆様のご参加お待ちしております。

-yoga quiet light