つながり
夕方豊橋から浜松のヨガスタジオに向かう時、風景が変わってきたと感じます。 雲は表…
秋の気配
9月に入ってから涼しかったけれど、豊橋は今日もまた蒸し暑い1日でしたね。 それで…
毎日を積み重ねる
先日テレビ番組でジャズピアニストの秋吉敏子さんが、80歳を超えた今も毎日の練習を…
つながっていく
先日個人的にとても嬉しく、そして勉強になる体験がありました。 その体験から、単純…
ムダだと思っていたことも・・・
興味のないことはなかなか覚えられない。でも好きなことはなぜか覚えられる。 どちら…
ほどよく力を抜いてみる
昔、長時間デスクワークをしていた時の写真に、下顎を前に突き出し歯を噛みしめ、猫背…
夏の記憶
あっという間に8月。早いなあ。 もともと夏は嫌いではなかったのに最近はさすがに暑…
yoga quiet light Instagram !
Instagram 始めました。 http://instagram.com/yo…
『今』に意識を向けてみる
先日久しぶりに友人に会い、仕事や音楽、ヨガのこと、いろんなことを話した。 お互い…
ヨガ＝柔軟性？
先日ヨガを始めたいという友人がヨガ雑誌の表紙の難しいポーズをとっている写真を見て…
