ヨガサークル7月のスケジュール！

皆さんこんにちは！

インストラクターのトモです。ここ数日で急激に暑くなりましたが、いかがお過ごしでしょうか？

7月のヨガ教室のスケジュールをアップしました。

高師台教室は6月で終了し、7月から豊城地区市民館で毎週火曜日19:30からヨガベーシックを開催します。これまで会場などの都合で難しかった方もぜひご参加ください！

また日曜日はベーシックの後に10:45分から隔週でヨガニドラー（寝たまま瞑想）と瞑想のクラスも開催しております。

よろしくお願いいたします！

-yoga quiet light