ヨガサークル8月のスケジュール！

皆さんこんにちは！

インストラクターのトモです。暑かったり、激しく雨が降ったりと体調管理が難しいですがいかがお過ごしでしょうか？

8月のヨガ教室のスケジュールをアップしました。一部休講のレッスンがありますのでご確認ください。

7月から豊城地区市民館で毎週火曜日19:30からヨガベーシックを開催しております。これまで会場などの都合で難しかった方もぜひご参加ください！

また日曜日はベーシックの後に10:45分から隔週でヨガニドラー（寝たまま瞑想）と瞑想のクラスも開催しております。

よろしくお願いいたします！

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