秋の夜に
あっという間に10月。今年もあと3ヶ月ですね。 この季節、読書の秋とも言われます…
【本】アイアンガー108の言葉―ヨガからの贈り物 ニヴェディータ ジョシー 編 柳生 直子 訳
108の言葉と写真で構成された本。 アイアンガーヨガというと正確なアライメント、…
【本】がんばらない、がんばらない ひろさちや著
この本では、難解な仏教の教えを分かりやすく文章にちりばめながら、のんびり、ゆった…
【本】スローライフでいこう エクナット・イーシュワラン著
昔に比べて今は本当に便利な世の中になったと思う。 テクノロジーはどんどん発達し、…
