姿勢で幸せになるということ
先日あるクラスで正しい姿勢についてのレッスンをしました。普段はあまり見ることのな…
何かを変えたいと思っているときに
時々、友人からヨガを始めとした様々なエクササイズをしても自分の中に変化を感じられ…
2019年2月のヨガサークルスケジュール！
講師を担当させていただいている豊橋の2019年2月のヨガサークルのスケジュールを…
今年も大変お世話になりました！
あっという間に大晦日になりました。今年も多くの方にヨガ教室に参加していただき本当…
12月のヨガサークルスケジュール！
講師を担当させていただいている豊橋の2018年12月のヨガサークルのスケジュール…
11月のヨガサークルスケジュール！
講師を担当させていただいている豊橋の2018年11月のヨガサークルのスケジュール…
10月のヨガサークルスケジュール！
講師を担当させていただいている豊橋の2018年10月のヨガサークルのスケジュール…
呼吸を意識する
私がヨガを始めて良かったと思うひとつに呼吸を意識するようになったことがあります。…
9月のヨガサークルスケジュール！
講師を担当させていただいている豊橋の2018年9月のヨガサークルのスケジュールを…
8月のヨガサークルスケジュール！
講師を担当させていただいている豊橋の2018年8月のヨガサークルのスケジュールを…
陰ヨガのこと
豊橋での陰ヨガ教室に通ってくださる方が増え、また長い間陰ヨガのプラクティスを続け…
7月のヨガサークルスケジュール！
講師を担当させていただいている豊橋の2018年7月のヨガサークルのスケジュールを…
