ほどよく力を抜いてみる

昔、長時間デスクワークをしていた時の写真に、下顎を前に突き出し歯を噛みしめ、猫背…

yoga quiet light 8月のヨガスケジュール

yoga quiet light 8月の豊橋市で開催のヨガスケジュールをアップし…

明日は豊橋 豊城地区市民館で陰ヨガ

明日7/13日(日)豊橋市 豊城地区市民館で陰ヨガを開催します! 陰ヨガでは静か…