ほどよく力を抜いてみる
昔、長時間デスクワークをしていた時の写真に、下顎を前に突き出し歯を噛みしめ、猫背…
陰ヨガ 8月12日 豊橋市 豊城地区市民館開催します！
スケジュールに記載していませんでしたが、陰ヨガ 8月12日 豊橋市 豊城地区市民…
yoga quiet light Instagram !
Instagram 始めました。 http://instagram.com/yo…
8月3日（日）豊橋市青陵地区市民館でヨガベーシックです！
8月3日（日）豊橋市青陵地区市民館でヨガベーシック教室です！ 自分自身の身体と呼…
『今』に意識を向けてみる
先日久しぶりに友人に会い、仕事や音楽、ヨガのこと、いろんなことを話した。 お互い…
暑さ
昨日は豊橋もすこし暑さが和らいだような感じがしましたが、気のせいでしょうか。 特…
8月 豊橋 豊城地区市民館 陰ヨガクラス会場変更のお知らせ
8月の豊橋市 豊城地区市民館 火曜夜の陰ヨガクラス会場を和室から第1会議室に変更…
ヨガ＝柔軟性？
先日ヨガを始めたいという友人がヨガ雑誌の表紙の難しいポーズをとっている写真を見て…
7月18日（金）豊橋市高師台地区市民館でヨガベーシック開催します
7月18日（金）豊橋市高師台地区市民館でヨガベーシックです！ 自分自身の身体と呼…
yoga quiet light 8月のヨガスケジュール
yoga quiet light 8月の豊橋市で開催のヨガスケジュールをアップし…
明日は豊橋 豊城地区市民館で陰ヨガ
明日7/13日（日）豊橋市 豊城地区市民館で陰ヨガを開催します！ 陰ヨガでは静か…
判断力
いよいよサッカーワールドカップも決勝が近づいていますね。試合を観ているとあらため…
