白糸ノ滝

白糸ノ滝

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先日白糸ノ滝へ、何年かぶりに行ってきました。豊橋からは2時間半ほどで着きます。そ…

呼吸を意識する

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私がヨガを始めて良かったと思うひとつに呼吸を意識するようになったことがあります。…

ため息のこと

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先日ラジオを聴いていたらため息についての投稿が紹介されていましたが、身近な人がた…

生きるとは、自分の物語をつくること

生きるとは、自分の物語をつくること

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小川洋子さんと河合隼雄さんの本、「生きるとは、自分の物語をつくること」を読みまし…

「星野道夫の旅」展

「星野道夫の旅」展

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静岡県長泉町にあるIZU PHOTO MUSEUMへ「星野道夫の旅」展を見に行っ…

台湾

台湾

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台湾を特集した雑誌。台湾のバンドも紹介されていました。 今は気になったものはすぐ…

「座りすぎ」が寿命を縮める

「座りすぎ」が寿命を縮める

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図書館で借りた本ですが興味深い内容だったのでご紹介を。 この本によれば私たちの1…

疑問を持つこと

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先日豊橋から浜松のヨガスタジオまでラジオを聴きながら行ったのですが、今は夏休みと…

8月のヨガサークルスケジュール！

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講師を担当させていただいている豊橋の2018年8月のヨガサークルのスケジュールを…

陰ヨガのこと

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豊橋での陰ヨガ教室に通ってくださる方が増え、また長い間陰ヨガのプラクティスを続け…

その痛みやモヤモヤは「気象病」が原因だった

その痛みやモヤモヤは「気象病」が原因だった

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豊橋もこれまで感じたことのないような暑さとなっていますが、何年か前から季節の変わ…

安野光雅「ふしぎな絵本」展

安野光雅「ふしぎな絵本」展

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静岡県立美術館に安野光雅さんの「ふしぎな絵本」展に行ってきました。子供のころ「も…