柔軟になるとなぜ身体によいのか
ヨガ教室には柔軟になりたいという目的で参加される方が多い印象ですが、私自身もヨガ…
自分自身のヨガを楽しく
時々、ポーズをとっているとついつい他の人と比べてしまう、というお話を聞くことがあ…
リラックス！
昨日、日曜日にリラックスクラスを豊橋の青陵地区市民館で開催しました。あいにくの天…
日曜の朝はリラックスクラスで
6月30日の豊橋市青陵地区市民館でのヨガサークルはリラックスクラスです。時間は1…
2019年7月のヨガサークルスケジュール！
豊橋の2019年7月のヨガサークルのスケジュールを更新しました！スケジュールは下…
心地よい日曜日の朝の過ごしかた
日曜日は青陵地区市民館のヨガサークルで講師をさせていただいています。 青陵地区市…
2019年6月のヨガサークルのスケジュール！
豊橋の2019年6月のヨガサークルのスケジュールを更新しました！スケジュールは下…
6月の日曜日開催ヨガサークルのお知らせ
6月より日曜の青陵サークルの回数が増えます。 ベーシック 6/9、6/16、6/…
2019年5月のヨガサークルスケジュール！
お問い合わせをいただいておりました、豊橋の2019年5月のヨガサークルのスケジュ…
