7月のヨガサークルスケジュール！
講師を担当させていただいている豊橋の2018年7月のヨガサークルのスケジュールを…
「できること」はたくさんある
ヨガをお伝えしていると、「これができないんです」「身体が硬くて」といった言葉をお…
6月のヨガサークルスケジュール！
講師を担当させていただいている豊橋の2018年6月のヨガサークルのスケジュールを…
5月のヨガサークルスケジュール！
講師を担当させていただいている豊橋の2018年5月のヨガサークルのスケジュールを…
4月のヨガサークルスケジュール！
講師を担当させていただいている豊橋の2018年4月のヨガサークルのスケジュールを…
健康寿命を考える
最近よく「健康寿命」という言葉を耳にします。健康寿命とは、 日常的・継続的な医療…
3月のヨガサークルスケジュール！
講師を担当させていただいている豊橋の2018年3月のヨガサークルのスケジュールを…
「適度に」というスペース
ヨガをお伝えしていると「どんな食生活をしていますか？」とか「ものすごく規則正しい…
バランス感覚を鍛えること
ヨガを始めたばかりの頃にいくつか難しさを感じるものがありますが、その中に「バラン…
いろいろなヨガのかたち
ヨガをしているといろいろなところで「比較しなくていい」という話を聞く機会がありま…
