日曜の朝はリラックスクラスで
6月30日の豊橋市青陵地区市民館でのヨガサークルはリラックスクラスです。時間は1…
2019年7月のヨガサークルスケジュール！
豊橋の2019年7月のヨガサークルのスケジュールを更新しました！スケジュールは下…
心地よい日曜日の朝の過ごしかた
日曜日は青陵地区市民館のヨガサークルで講師をさせていただいています。 青陵地区市…
2019年6月のヨガサークルのスケジュール！
豊橋の2019年6月のヨガサークルのスケジュールを更新しました！スケジュールは下…
6月の日曜日開催ヨガサークルのお知らせ
6月より日曜の青陵サークルの回数が増えます。 ベーシック 6/9、6/16、6/…
2019年5月のヨガサークルスケジュール！
お問い合わせをいただいておりました、豊橋の2019年5月のヨガサークルのスケジュ…
丁寧に向き合う時間
ヨガ教室を始めて随分時間が経ちましたが、木曜日の夜に豊橋の市民館で開催している陰…
ヨガで気持ちが変わる理由
時々、ヨガ教室にご参加いただいている方からヨガを始めて身体だけでなく精神面の変化…
「足るを知る」という学び
あらためて数えてみるとヨガを始めて十数年が経っていました。始めた頃はポーズでもで…
