2019年12月のヨガサークルのスケジュール！
豊橋の2019年12月のヨガサークルのスケジュールを更新しました！スケジュールは…
ヨガをするか迷ってますか？ヨガを始めると良い3つの理由
最近立て続けに「ヨガに興味はあるけれどヨガのいいところって何？」という質問をいた…
2019年9月のヨガサークルスケジュール！
豊橋の2019年9月のヨガサークルのスケジュールを更新しました！スケジュールは下…
ヨガが身体にいい理由
最近、教室に新しく通ってくださる方も増えて嬉しく思います。 よくヨガを始めたいと…
2019年4月のヨガサークルのスケジュール！
講師を担当させていただいている豊橋の2019年4月のヨガサークルのスケジュールを…
2019年3月のヨガサークルのスケジュール！
講師を担当させていただいている豊橋の2019年3月のヨガサークルのスケジュールを…
〜柔軟性と安定性〜 ふたつをつなぐこと
ヨガのポーズには身体が柔らかくなくてはできない、というイメージがあるようです。こ…
それぞれの素敵な個性
子どものストレッチを見ていると5〜6歳くらいの子でもかなり動きに違いがでています…
姿勢で幸せになるということ
先日あるクラスで正しい姿勢についてのレッスンをしました。普段はあまり見ることのな…
何かを変えたいと思っているときに
時々、友人からヨガを始めとした様々なエクササイズをしても自分の中に変化を感じられ…
2019年2月のヨガサークルスケジュール！
講師を担当させていただいている豊橋の2019年2月のヨガサークルのスケジュールを…
今年も大変お世話になりました！
あっという間に大晦日になりました。今年も多くの方にヨガ教室に参加していただき本当…
